Рыбные

Приготовление блюда до 3 часов Состав Рыба Форель, масло подсолнечное, зелень, маслины, соль Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 28 г Жиры - 27 г Углеводы - 1 г Энергетическая ценность - 347 Ккал

Состав Семга филе, масло подсолнечное, приправы, апельсины свежие, соль, лимонная заправка, имбирь, соус стебель бамбука Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 28 г Жиры - 17 г Углеводы - 3 г Энергетическая ценность - 265 Ккал

Состав Рыба семга, лимонная заправка, масло подсолнечное, маслины, зелень свежая, лимоны Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 32 г Жиры - 23 г Углеводы - 1 г Энергетическая ценность - 335 Ккал

Состав Рыба семга, лимонная заправка, соль, перец молотый, маслины, зелень свежая Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 39 г Жиры - 17 г Углеводы - 1 г Энергетическая ценность - 303 Ккал

Состав Рыба горбуша, мука, масло подсолнечное, морковь, лук репчатый, уксус, сахар, чеснок, зелень свежая Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 15 г Жиры - 24 г Углеводы - 4 г Энергетическая ценность - 281 Ккал

Состав: Рыба горбуша филе, морковь, лук репчатый, сыр голландский, майонез, масло подсолнечное Пищевая ценность ( в 100г): Б - 15 г Ж - 24 г У - 4 г Калорийность - Ккал 281

Состав Рыба палтус, масло подсолнечное, соль, перец черный молотый, лимонная заправка, яйцо, мука, зелень свежая Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 23 г Жиры - 5 г Углеводы - 5 г Энергетическая ценность - 152 Ккал

Состав Рыба окунь, соль, приправы, лимонная заправка, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, маслины, лимоны, зелень свежая Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 21 г Жиры - 8 г Углеводы - 2 г Энергетическая ценность - 151 Ккал

Состав Рыба скумбрия, помидоры свежие, лук репчатый, соль, приправы, масло подсолнечное Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 20 г Жиры - 14 г Углеводы - 2 г Энергетическая ценность - 207 Ккал

Состав Рыба судак, соль, перец молотый, мука, масло подсолнечное, маринад овощной Пищевая ценность ( в 100 гр ) Белки - 15 г Жиры - 13 г Углеводы - 4 г Энергетическая ценность - 183 Ккал

Состав Рыба семга, капуста брокколи, яйцо, манная крупа, лимонная заправка, сливки 33%,перец черный молотый Пищевая ценность ( в 100 гр ): Белки - 25 г Жиры - 31г Углеводы - 7г Энергетическая ценность - 402 Ккал